Korte Yoga lessenreeks met Heidi
Indien er nog vragen zijn kan je terecht bij Heidi dewarmsteyoga@gmail.com
Het is de bedoeling om in te schrijven voor de hele reeks vermits deze wordt opgebouwd.
Prijs is 42 euro
Inschrijven via info@delevensbloem.be
Ontspannende relaxatie.
Als je dringend nood hebt aan wat tijd en aandacht voor jezelf.
Als je wil leren tot ontspanning komen en je drukke geest tot rust brengen.
Ideaal als je zwanger bent.
Je kan je inschrijven voor een reeks van 13 lessen.
Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.
De yogales kent een vaste opbouw. We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.
Ontspannende relaxatie.
Als je dringend nood hebt aan wat tijd en aandacht voor jezelf.
Als je wil leren tot ontspanning komen en je drukke geest tot rust brengen.
Ideaal als je zwanger bent.
Je kan je inschrijven voor een reeks van 11 lessen.
Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.
De yogales kent een vaste opbouw. We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.
Ontspannende relaxatie.
Als je dringend nood hebt aan wat tijd en aandacht voor jezelf.
Als je wil leren tot ontspanning komen en je drukke geest tot rust brengen.
Ideaal als je zwanger bent.
Je kan je inschrijven voor een reeks van 10 lessen.
Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.
De yogales kent een vaste opbouw. We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.
Tijdens een les ouder- kindyoga beleven jullie samen een yoga avontuur met spelletjes, oefeningen, masseren, fantaseren, rijmpjes zeggen en zingen … Je hoeft helemaal niet lenig te zijn of reeds aan yoga doen of gedaan te hebben! Het plezier zit hem in het samen doen! Kinderen zijn verzot op deze “aandacht voor elkaar”-momenten. Bovendien versterkt het de onderlinge band in een veilige en ontspannen sfeer. De lessen ouder & kind yoga zijn volledig op kindermaat, waardoor je als ouder even uit je rol van opvoeder kan treden en jouw kind ook eens jouw speelse kant kan tonen. Maar hoe speels de oefeningen ook aanvoelen, ze vloeien altijd voort uit de yogafilosofie.
Deze lessen zijn niet enkel voor ouders en hun kind, ook grootouders, tantes & nonkels, etc. zijn welkom.
Prijs: 15 euro voor één ouder met kind
Info en inschrijven? Isabel Van Ransbeeck 0496 / 51 07 89 of mail isabel.van.ransbeeck@telenet.be
Tijdens een les ouder- kindyoga beleven jullie samen een yoga avontuur met spelletjes, oefeningen, masseren, fantaseren, rijmpjes zeggen en zingen … Je hoeft helemaal niet lenig te zijn of reeds aan yoga doen of gedaan te hebben! Het plezier zit hem in het samen doen! Kinderen zijn verzot op deze “aandacht voor elkaar”-momenten. Bovendien versterkt het de onderlinge band in een veilige en ontspannen sfeer. De lessen ouder & kind yoga zijn volledig op kindermaat, waardoor je als ouder even uit je rol van opvoeder kan treden en jouw kind ook eens jouw speelse kant kan tonen. Maar hoe speels de oefeningen ook aanvoelen, ze vloeien altijd voort uit de yogafilosofie.
Deze lessen zijn niet enkel voor ouders en hun kind, ook grootouders, tantes & nonkels, etc. zijn welkom.
Prijs: 15 euro voor één ouder met kind
Info en inschrijven? Isabel Van Ransbeeck 0496 / 51 07 89 of mail isabel.van.ransbeeck@telenet.be
Ontspannende relaxatie.
Als je dringend nood hebt aan wat tijd en aandacht voor jezelf.
Als je wil leren tot ontspanning komen en je drukke geest tot rust brengen.
Ideaal als je zwanger bent.
Je kan je inschrijven voor een reeks.
Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.
De yogales kent een vaste opbouw. We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.
Ontspannende relaxatie.
Als je dringend nood hebt aan wat tijd en aandacht voor jezelf.
Als je wil leren tot ontspanning komen en je drukke geest tot rust brengen.
Ideaal als je zwanger bent.
Je kan je inschrijven voor een reeks van 13 lessen.
Elke reeks heeft een ander thema of invalshoek en kent een geleidelijke opbouw.
De yogales kent een vaste opbouw. We oefenen verschillende yogahoudingen gekoppeld aan onze ademhaling.